読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

T-LIFE

暮らしと住まいについてのブログ。

聖の青春

おはようございます! 今日は少し早く起きて、15分瞑想からスタートの私です。 今年の秋に公開される予定の映画『聖の青春』。 棋士村山聖の一生を描いた作品です。 原作を読んだのは、もうかれこれ15年くらい前(恐らく初版出版は2000年)。 小学校くらいの…

「写ルンです」と「おみくじ」と

おはようございます! 今日も快調な私です。 昨日ネットの記事を見ていたら、「写ルンです」が再び脚光を浴びてきているという記事がありました。 何でも、インスタグラムに投稿するのに、「少し古びた様な感じがカワイイ」んだそうです。 それに加えて「現…

少食のススメ

おはようございます! 今朝は二日間の断食を空けて、嗅覚が敏感になっている私です。 短期のファスティングをするのは、大学時代と、一人暮らし時代と合わせて3回目。 日を追うごとに、味覚と嗅覚が敏感になっていくが何となく面白く、また、終わった後は身…

習慣化の大切さ

おはようございます! 昨日からの断食で、今朝はスッキリな私です。 昨夜は篠笛教室の日。 基本的な腹式呼吸や姿勢から、曲のあれこれまで。 ある生徒さんから「前回の終わりには大分出来るようになっていたのに、また音が出にくくなっているんですが、仕方…

15分瞑想法

おはようございます! 今朝はゆっくりな私です。 昨夜は『心と体がスッキリする「1日15分」瞑想法』という本を読んだので、今朝は早速15分瞑想を試してみました。 たった15分でも、「何も考えない」「その場に集中する」ことの難しさ。 普段の生活の中では、…

人生はお芝居

おはようございます! 今朝は部屋に黒いGが現れて、バタバタしていた私です。 昨夜は松下幸之助の『経営のコツここなりと気づいた価値は百万両』という本を読んでいました。 その中で、なるほどと思ったのは、『自分は生きた芝居の主人公』という項。 『この…

朝顔の手紙

おはようございます! 最近は大分朝のルーティンが固まりつつある私です。 あちこちのお店に行くと、お中元の商品が山のように積まれている時期ですね。 7月15日の中元の日に向けて、もう送る準備はされましたか?? また、品物を送らなくても、季節季節の手…

蔓は長寿の縁起物

おはようございます! 扁桃腺炎にかかり、今朝は喉に違和感がある私です。 昨日は祖父の85歳の誕生日。 自分では「今日で俺は86か?」とか、「もう95歳だからなぁ」とか、、、年齢は定かでは無い様子です。 ただ、母が買ってきたケーキには涙を流して喜んで…

自分と戦うということ

おはようございます! 今朝は気持ちよく目覚められた私です。 昨日はほぼ一日映画と読書の日。 ふと思い立って、新海誠監督作品を一通り見直したり、気が向くままに本を手に取ってみたりしていました。 そんな中でも、印象に残ったのは岡本太郎の『自分の中…

心の三毒

おはようございます! なんだか今朝は胃がもやもやしている私です。 舛添都知事の政治資金問題。 いよいよ泥臭い様相を呈してきましたね。 間違いを犯したときに、素直な目線で自分自身を見ることが出来るかどうか。 欲を捨てて、真っ白な心でその場に当たる…

人生の基本は身体を動かすこと

おはようございます! 今日と明日は休日なので、今日は片付けに時間を使おうと思っている私です。 昨夜は『ザ・前座修行-5人の落語家が語る』 という本を読んでみました。 少し前にAmazonで気になって購入してから、積読されていた本でしたが、もう少し早く…

梅雨入りと梅仕事

おはようございます! 今朝は、若干じめっとした空気で目覚めた私です。 東海地方も梅雨入りをして、数日。 いよいよ本格的に梅雨の空模様になってきましたね。 もう少しすると梅仕事の時期。 梅のへたを爪楊枝で取って、梅酒に、梅シロップに、梅干しに・・…